Monthly Archive: Styczeń 2019

Jak ograniczyć ryzyko pojawienia się dyskopatii?

Dyskopatia to jeden z najczęstszych problemów związanych z kręgosłupem. Najczęściej występuje dyskopatia lędźwiowa, która pojawia się aż w 95 procentach przypadków. Ta uciążliwa dolegliwość dotyka nie tylko osoby starsze, może pojawić się nawet u dwudziestolatków. Problemy z kręgosłupem najczęściej są wynikiem urazów, podnoszenia ciężarów bez uginania kolan, a także długotrwałej pracy w jednej pozycji. Może więc pojawić się zarówno u zawodowych kierowców, jak i osób, …