Monthly Archive: Marzec 2019

Gdy lekki ból pleców przeradza się w poważne dolegliwości

Jeśli masz siedzącą pracę lub dźwigasz spore ciężary, prędzej czy później kręgosłup może odmówić posłuszeństwa i pojawią się pierwsze sygnały toczącej się choroby czy stanu zapalnego. Powszechną dolegliwością naszych pleców jest dyskopatia lędźwiowa, która jest bardzo bolesna oraz znacznie ogranicza codzienną aktywność. Ból pleców sprawia, że mamy ochotę położyć się i czekać aż przejdzie. Tymczasem zamiast ustępować, ból może się jedynie nasilać. U większości chorych …

Ćwiczenia, które poprawiają sprawność

Problemy z poruszaniem się czy z codzienną sprawnością pojawiają się nie tylko po urazach mechanicznych, ale również w wyniku wielu chorób przewlekłych. W takich sytuacjach konieczne jest jak najszybsze włączenie rehabilitacji, która poprawia jakość życia pacjenta, a jednocześnie jest w stanie znacznie opóźnić procesy chorobowe. Rehabilitacja jest więc ważnym elementem leczenia i terapii, nie powinna być pomijana przy tworzeniu planu powrotu do zdrowia. Dobrym rozwiązaniem …

Dyskopatia lędźwiowa – skąd się bierze i jak ją leczyć?

Dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą dopaść osoby w każdym wieku, jednak o wiele bardziej są narażone na nie osoby starsze. Związane jest to ze starzeniem się organizmu i powolnym zużywaniem poszczególnych układów. W przypadku chorób kręgosłupa duże znaczenie mają też różnego rodzaju obciążenia, na które jest on narażony na co dzień. Jedną z najpowszechniejszych dolegliwości ze strony kręgosłupa jest dyskopatia lędźwiowa, która jest schorzeniem bardzo …