Rehabilitacja Archive

Gdy lekki ból pleców przeradza się w poważne dolegliwości

Jeśli masz siedzącą pracę lub dźwigasz spore ciężary, prędzej czy później kręgosłup może odmówić posłuszeństwa i pojawią się pierwsze sygnały toczącej się choroby czy stanu zapalnego. Powszechną dolegliwością naszych pleców jest dyskopatia lędźwiowa, która jest bardzo bolesna oraz znacznie ogranicza codzienną aktywność. Ból pleców sprawia, że mamy ochotę położyć się i czekać aż przejdzie. Tymczasem zamiast ustępować, ból może się jedynie nasilać. U większości chorych …

Ćwiczenia, które poprawiają sprawność

Problemy z poruszaniem się czy z codzienną sprawnością pojawiają się nie tylko po urazach mechanicznych, ale również w wyniku wielu chorób przewlekłych. W takich sytuacjach konieczne jest jak najszybsze włączenie rehabilitacji, która poprawia jakość życia pacjenta, a jednocześnie jest w stanie znacznie opóźnić procesy chorobowe. Rehabilitacja jest więc ważnym elementem leczenia i terapii, nie powinna być pomijana przy tworzeniu planu powrotu do zdrowia. Dobrym rozwiązaniem …

Dyskopatia lędźwiowa – skąd się bierze i jak ją leczyć?

Dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą dopaść osoby w każdym wieku, jednak o wiele bardziej są narażone na nie osoby starsze. Związane jest to ze starzeniem się organizmu i powolnym zużywaniem poszczególnych układów. W przypadku chorób kręgosłupa duże znaczenie mają też różnego rodzaju obciążenia, na które jest on narażony na co dzień. Jedną z najpowszechniejszych dolegliwości ze strony kręgosłupa jest dyskopatia lędźwiowa, która jest schorzeniem bardzo …

Uciążliwa dyskopatia – ból, który utrudnia życie

Ból pleców może mieć różne podłoże i przyczyny, dlatego nigdy nie można go bagatelizować i zawsze wskazana jest wizyta lekarska i postawienie prawidłowej diagnozy. Jedną z najczęstszych dolegliwości ze strony kręgosłupa jest dyskopatia lędźwiowa, czyli przepuklina jądra miażdżystego. Dopada ona osoby w różnym wieku, choć zdecydowanie bardziej na zachorowanie są narażone osoby starsze oraz takie, które nie dbają o ruch i przyjmowanie prawidłowej postawy ciała. …

Jak ograniczyć ryzyko pojawienia się dyskopatii?

Dyskopatia to jeden z najczęstszych problemów związanych z kręgosłupem. Najczęściej występuje dyskopatia lędźwiowa, która pojawia się aż w 95 procentach przypadków. Ta uciążliwa dolegliwość dotyka nie tylko osoby starsze, może pojawić się nawet u dwudziestolatków. Problemy z kręgosłupem najczęściej są wynikiem urazów, podnoszenia ciężarów bez uginania kolan, a także długotrwałej pracy w jednej pozycji. Może więc pojawić się zarówno u zawodowych kierowców, jak i osób, …

Systematyczna rehabilitacja – lepsze efekty

Osoby, które potrzebują rehabilitacji w związku z wypadkiem, urazem czy jakąkolwiek przewlekłą chorobą, nie mają w naszym kraju łatwego życia. Na zabiegi refundowane przez państwo trzeba czekać dosyć długo, co ma niekorzystny wpływ na stan osoby chorej. W wielu sytuacjach i przypadkach chorobowych szybkie rozpoczęcie rehabilitacji daje o wiele większe szanse na powrót do pełnej sprawności. Dlatego też warto skorzystać z opcji prywatnej opieki rehabilitacyjnej …

Objawy dyskopatii – jakie dolegliwości powinny nas zaniepokoić?

Problemy z kręgosłupem mogą dotknąć osoby w każdym wieku. Naszym plecom nie sprzyja brak ruchu, siedząca praca czy dźwiganie ciężarów. Jedną z najczęstszych dolegliwości ze strony kręgosłupa jest dyskopatia lędźwiowa, która powoduje sporo bólu i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Warto więc jak najszybciej skontaktować się z lekarzem specjalistą, który zdiagnozuje problem oraz włączy jego odpowiednie leczenie. Nieleczona dyskopatia z biegiem czasu będzie jedynie postępować. Objawy dyskopatii …

Czy można rehabilitować się w domu?

Choć rehabilitacja najczęściej kojarzy się z zabiegami czy ćwiczeniami wykonywanymi pod okiem specjalistów w ośrodkach czy przychodniach rehabilitacyjnych, nic nie stoi na przeszkodzie, by realizować ćwiczenia samodzielnie we własnych czterech ścianach. To dobre rozwiązanie dla osób, które w wyniku choroby lub po wypadku czy urazie mają problemy z poruszaniem się i wychodzeniem z domu. Rehabilitacja domowa również odbywa się pod okiem doświadczonego rehabilitanta, który przychodzi …

Rehabilitacja wymaga ciężkiej pracy

Powrót do zdrowia po wypadku, urazie czy przewlekłej chorobie nie zawsze jest szybki i bezproblemowy. Wiele chorych po zakończeniu leczenia wymaga jeszcze długotrwałej rehabilitacji. Nie zawsze polega ona jedynie na zabiegach laserami czy prądami, często konieczne są dosyć wyczerpujące, a nierzadko też bolesne ćwiczenia fizyczne. Rehabilitacja często trwa wiele tygodni czy miesięcy, ale przynosi bardzo dobre efekty. Dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z …

Bezproblemowa rehabilitacja domowa

Rehabilitacja jest niezbędnym elementem powracania do zdrowia nie tylko po urazach czy wypadkach, ale również przy wielu chorobach przewlekłych. Czasem takie zabiegi nie dają pewności stuprocentowego wyleczenia, ale poprawiają komfort życia chorego i umożliwiają mu w miarę normalne funkcjonowanie na co dzień. W wielu sytuacjach rehabilitacja umożliwia też zatrzymanie postępu choroby. Dlatego też warto zadbać o to, by takie zabiegi były włączone do leczenia jak …