Gdy lekki ból pleców przeradza się w poważne dolegliwości


Jeśli masz siedzącą pracę lub dźwigasz spore ciężary, prędzej czy później kręgosłup może odmówić posłuszeństwa i pojawią się pierwsze sygnały toczącej się choroby czy stanu zapalnego. Powszechną dolegliwością naszych pleców jest dyskopatia lędźwiowa, która jest bardzo bolesna oraz znacznie ogranicza codzienną aktywność. Ból pleców sprawia, że mamy ochotę położyć się i czekać aż przejdzie. Tymczasem zamiast ustępować, ból może się jedynie nasilać.

U większości chorych objawy dyskopatii są dosyć podobne i trudno je pomylić z innymi chorobami. Najczęściej pojawia się mocny, tępy ból pleców w okolicy lędźwiowej, mrowienie i drętwienie rąk i nóg, a także niedowłady poszczególnych partii mięśni. Wiąże się to oczywiście nie tylko z bólem, ale również z problemami z poruszaniem się. Leczenie dyskopatii wymaga wizyty u specjalisty, który zdiagnozuje chorobę oraz jej stadium. Czasem wystarczy rehabilitacja, jednak zdarza się, że potrzebna jest operacja. Im szybciej wybierzemy się do lekarza, tym szybciej zatrzymamy rozwój choroby.

Rehabilitacja dyskopatii to przede wszystkim ćwiczenia, które chory musi wykonywać systematycznie i regularnie. Dzięki ćwiczeniom objawy chorobowe ustępują, a ból zaczyna stopniowo zanikać. Oczywiście, trzeba pamiętać, by ćwiczyć pod okiem doświadczonego rehabilitanta, a także samodzielnie w domu wykonywać prawidłowe ćwiczenia. Rehabilitacja domowa, realizowana przez samych pacjentów, może dać doskonałe efekty i przyspieszyć proces powracania do zdrowia.